All Posts By

admin

LIFESTYLE

Zioła w czasie ciąży i laktacji

Już w Starożytnej Grecji funkcjonowały dwa określenia na wiedzę – doksa i episteme. Doksa oznaczała niepewne przekonanie, czasem złudne mniemanie oparte na opinii, natomiast za słowem episteme kryła się wiedza pewna, uzasadniona doświadczeniem naukowym, wywodząca się ze sprawdzonych teorii. Platon za pomocą doksa poznawał świat zmysłów, a z episteme rozumowy świat idei. Arystoteles od przesłanek (doksa) przechodził drogą dedukcji do uzasadnionych rozumowo twierdzeń (episteme). Continue Reading

LIFESTYLE

Ciąża oczami położnej

W ostatnich latach można zaobserwować znaczny wzrost świadomości ludzi. Zarówno tej dotyczącej technologii, środowiska czy zdrowego stylu życia. Z jednej strony ułatwia nam to funkcjonowanie w obecnym świecie. Z drugiej natomiast, coraz szybsze tempo życia sprzyja zaniedbywaniu tego, co najważniejsze. Bo to ludzie i relacje z nimi są najistotniejsze w naszym życiu. Rodzice troszcząc się o swoje dziecko, uczą go dbania o druga osobę. Potem  to samo ono przekazuje własnym dzieciom. Jednym z elementów tej troski jest dbanie o swoje zdrowie. Continue Reading

9 MIESIĘCY

16-20 tydzień ciąży

4-5 miesiąc (16-20 tydzień)

Twoje życie w 20 tygodniu ciąży

Gratulacje! Dotarłaś do półmetka ciąży. Wierzchołek twojej macicy jest mniej więcej na wysokości pępka. Mogłaś przybrać około 4,5 kilogramów. Spodziewaj się, że każdy nowy tydzień przyniesie dodatkowych 450 gramów. Warto się upewnić, czy masz wystarczająco dużo żelaza- minerału, potrzebnego głównie do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen. Continue Reading

LIFESTYLE

Wywiad z naszą ambasadorką Kamilą Lićwinko


Kamila to polska lekkoatletka specjalizująca się w skoku w wzwyż. W 2015 roku została odznaczona Złotym Krzyżem Zasługi. Zdobyła pierwsze miejsce w Uniwersjadzie, Halowych Mistrzostwach Europy oraz w Drużynowych Mistrzostwach Europy w Lekkoatletyce w 2017 roku. We wrześniu urodziła swoją pierwszą córeczkę. W zamieszczonym artykule odpowiada na pytania dotyczące Kampanii 🙂  Continue Reading

9 MIESIĘCY

12-16 tydzień ciąży

Od 3 do 4 miesięcy (od 12 do 16 tygodni)

Wszyscy znamy widok niemowlęcia z kciukiem przy ustach- takie zachowanie zaczyna się już w 9 tygodniu płodu, ale staje się nawykiem maleństwa po 12 tygodniu. W tym tygodniu tworzy się podział na jamę ustną oraz jamę nosową, ponieważ  zasklepia się podniebienie. Dzieciątko bardzo często dotyka swoich ust- nawet 50 razy na godzinę, więc żuchwa, w odpowiedzi na ucisk kciuka, otwiera się odruchowo. Continue Reading

CIĄŻA BEZ ALKOHOLU

Alkohol w czasie karmienia piersią

Piwo a laktacja – Alkohol w czasie karmienia piersią

Ciąża bez alkoholu – słowa te brzmią znajomo, sensownie, obecnie dość przekonywująco! Abstynencja od alkoholu w okresie największej rozrodczości – tu zdania i postawy są biegunowo różne. Pełna abstynencja do 18 roku życia i jej ochrona przez dorosłych, wsparta dodatkowo regulacjami prawnymi – formalnie obowiązuje, lecz bywa niestety coraz rzadsza.

Continue Reading